"לא רק ספא" | מה זה עיסוי שוודי-קלאסי ומתי לבחור בו

ההיסטוריה של העיסוי השוודי

ב-150 שנה האחרונות, כחלק מתהליכי הגלובליזציה גם תחום העיסוי בכללותו אומץ על ידי המערב ועבר אדפטציה (בעצם כמו כל תחום הרפואה) לשפה מודרנית-מדעית ובניית המערך הטיפולי בהתאם. 

במסגרת אדפטציה זו, העיסוי השוודי היה החלוץ בתחום של שיטות העיסוי שפותחו בעולם המערבי והראשון לאלו שבאו והתפתחו בעקבותיו ותפסו כיוונים מובחנים וספציפיים יותר (עיסוי רפואי, עיסוי רקמות עמוק ועוד).

לפני נקודות זמן זו שמייד נציג, פרקטיקת העיסוי לא הייתה נפוצה כל כך בחצי המערבי של כדור הארץ חרף היותה פרקטיקה נפוצה באסיה (אם כי היא כן  זוכה לאזכור של כבוד אצל היפוקרטס, הרמב"ם ורופאים נוספים מצידו המערבי של הכדור בתקופות השונות) והתפשטותה לכאן הגיעה דווקא בעקבות תהליכי גלובליזציה עולמיים, בעת החדשה. 

מייסד השיטה

השיטה במקורה, לפני כ 150 שנה, יובאה על ידי שוודי בשם הנריק לינג. אותו אדם היה מדריך סייף באקדמיה המלכותית בשטוקהולם שהרחיק נדוד עד ליפן על מנת לנסות לטפל במחלת ארתיריטיס (דלקת מפרקים) ממנה סבל. 

אותו אזרח שוודי בשם הנריק לינג, התוודע באותו מסע ליפן אל שיטת טיפול יפנית  שנקראה בשם "אנמה"  ("אנ" =לחיצה ; "מה" =שיפשוף) המשלבת טיפול במגע והקשות סביב מקום הכאב.  

הנריק לינג הוקסם מהרעיון והחליט לייבא חלק מהפרקטיקות הידניות, לארצות המערב, אך כמובן – ובהתאם לרפואה המערבית – להתאים אותה למפת-הגוף העדכנית ולנסוך בהם משמעות וכיוון חדש על מנת לקדם תהליכי ריפוי באופן יזום ומדויק.

איך שגלגל מסתובב…

שיטה חדשה זו כונתה 'עיסוי שוודי' על שמו וזהו השלב הראשון בהתפתחות והתגלגלות של השיטה שנקראת כיום 'העיסוי השוודי'. 
לאחריו,  אזרח אחר (הולנדי ) בשם ג'ון מצגר הצמיד שמות מהשפה הצרפתית לחלק מהתנועות ששגורים עד היום (אפלוראז', פטרישאז').

משם השיטה יובאה לארצות הברית על ידי צמד האחים טיילור, רופאים אמריקאים שנסעו לאירופה על מנת ללמוד סוג עיסוי זה ולהביאו לניו יורק ועברה משם גלגולים רבים עד למצבה הנוכחי. כאמור, זו השיטה הראשונה שיובאה מן המזרח אל המערב, תוך נקיטת האדפטציה הנדרשת. 

בהמשך העיסוי המערבי השתכלל והפך לנפוץ יותר, תוך שכלול הטכניקות, בניית שיטות טיפול נוספות כמו עיסוי רפואי, עיסוי נקודות-כאב בטכניקות טריגר-פויינטס, עיסוי רקמות עמוק, רולפינג ועוד שיטות תחת קורת הגג של 'עיסוי מערבי' למגוון מטרות רפואיות.

עיסוי "מערבי"

אם מסתכלים על דרך התפתחותו של העיסוי השוודי, ניתן לראות שכבר בשנים הראשונות לפיתוחו, לפני כ 150 שנה, אותה שיטת עיסוי שוודי נבנתה דרך מתודה מדעית של הזזת רקמות רכות בטיפול-ידני, התייחסות למערכת הדם ושיתוף הנעה אקטיבית ופסיבית של מפרקים בגוף לצד תרגילי תנועה.

שיטה זו פותחה ביסודה על סמך עקרונות אנטומיים ופיזיולוגיים ועל מנת להשפיע על מערכת כלי הדם , הלימפה, מערכת השרירים ומערכת העצבים (על ההבדל העקרוני בין עיסוי מערבי-מודרני לבין שיטות מן המזרח מוזמנים לקרוא במאמר שלי "עיסוי מודרני-מערבי Vs צ'אקרות"). 

ומה המצב כיום?

ספא וכל השאר

אמנם שיטה זו עם הזמן הפכה לפופולארית יותר כשאומצה על ידי מכוני ספא, כמוצר שמעניק פינוק, שלווה ורוגע, לאור טכניקות העיסוי העדינות שנעשה בהם שימוש במהלך סוג עיסוי זה.
(וכשרצו להשתמש בעיסוי למטרות רפואיות יותר? פיתחו תחומים ספציפיים יותר של עיסוי רפואי לכאב ועיסוי רקמות עמוקות ).

השדה המחקרי

ועדיין, בשיטה זו של העיסוי השוודי נעשה גם כיום שימוש נרחב לתמיכה במגוון מצבים שנחקרו ועודם נחקרים יחד עם פרסומים רפואיים בכתבי-עת שונים בנושא מעת לעת.

כיום מתרכזים בתועלת שבסוג העיסוי הזה בעיקר בתחום הטיפול הרפואי למטרות של הרגעה וניהול סטרס כטיפול נילווה (אצל מטופלים עם הפרעות חרדה וכן שימוש בסוג עיסוי זה לתמיכה נפשית בחולי סרטן) ובהתאם התחום הזה הינו ההיבט הנחקר ביותר בתרומה של העיסוי השוודי למצבים רפואיים אולם ישנם מספר גדול של מחקרים בהם העיסוי השוודי משמש גם למצבים אחרים.

מי בוחר עיסוי זה והאם ניתן לשלב עם טיפולים אחרים

לצד התועלות הספציפיות של העיסוי שנחקרו ועודם נחקרים, העיסוי השוודי גם מעניק למטופלים שעת רוגע, שלווה, הרגעה והורדת מתח שרירי ונפשי.
אלו הם גם המטרות איתם מגיעים האנשים הבוחרים עיסוי מסוג זה.

במקרים מסוימים, העיסוי השוודי מוצע על ידי ומשולב כחלק מאסטרטגיה טיפולית כוללת בטיפול הנטורופתי שאני נותן לאותם מטופלים המגיעים (לצד מחלתם העיקרית) עם עומס ומתח נפשי גבוה, כבדות, עייפות או רגישות לגורמי עקה וסטרס.

בדרך כלל עיסוי שוודי שמשולב הוא רק אחד הכלים שמשולבים בתהליך, ולפעמים מחליפים אותו צמחי מרפא ספציפיים שעוזרים לניהול סטרס והורדת מתח ושאותם אני נוהג לרשום בטיפול נטורופתי בהתאם למקרה (ובמקביל לטיפול תרופתי מהרופא אם קיים).