מתכון נהדר (!) לממרח קישואים

לשיתוף בוואטסאפ
לשיתוף בפייסבוק
לשיתוף
לשיתוף
תמונה של יעקב קרנץ נטורופתיה ועיסוי
יעקב קרנץ נטורופתיה ועיסוי

טיפול נטורופתי מדויק. מונגש. הוליסטי. באונליין ובפרונטלי

לכל המתכונים

הרשמה לערוץ

לתרגילים חדשים ועדכונים

רכיבים

קישוא גדול או 2 בינוניים (אפשר לבחור בקישוא בצבע כתום להשגת צבע מעניין לממרח בסוף)
4 כפות שמן זית
3 שיני שום
1 לימון בינוני סחוט (או 1/4 כוס מיץ לימון משומר)
1/2 כפית כמון
קמצוץ פלפל אדום חריף (אפשר לווותר)
כפית פפריקה
2/3 כפית מלח 
2/3 כוס טחינה גולמית
אופצייה מומלצת ללשידרוג:
עלי פטרוזליה/שמיר/כוסברה/נענע קצוצים (סה"כ 2 חופנים)

קישואים
צרור עלים ירוקים ופטרוזליה שניתן להוסיף למתכונים ולהרוויח שלל נוגדי חמצון וויטמינים חיוניים

הוראות הכנה

מערבבים יחד את כל המרכיבים מלבד הטחינה עד לקבלת מחית
מוסיפים את הטחינה בהדרגה תוך כדי ערבוב

אופציות שידרוג :
• הוספת עלי נענע קצוצים
• הוספת עלי פטרוזיליה/שמיר/ כוסברה קצוצים

בתיאבון !!

לחצו לשיתוף המתכון עם משפחה וחברים 

וואטסאפ
פייסבוק

רוצים לקחת את הבריאות שלכם שלב אחד קדימה ולקבל ייעוץ המותאם אישית למצבכם הבריאותי גם בהמשך?


מוזמנים לשלוח הודעה או ליצור איתי קשר לשיחה טלפונית ונבדוק יחד התאמה לצורך תחילת טיפול

מפגשים דרך האונליין עם כל המעטפת שאתם צריכים או מפגשים בקליניקה

לשאלות ובירורים נוספים

תכנים מרחבי האתר
כלי נגישות
חייגושאלות/טיפול? כתבו לי