קטגורית מתכונים: מתכונים עם קטניות
הרשמה לערוץ
לתרגילים חדשים ועדכונים
רגע!! לפני שאתם רצים להכין את כל המתכונים המעולים כאן מתחת שמשלבים קטניות, אני ממליץ לכם לקרוא את המאמר של שמואל חיים ניימן בבלוג שלו The Healthy Jew (אל תשכחו להירשם לניוזלייטר שלו) שעוסק בפוטנציאל הגלום בהכנסת קטניות לתפריט הקבוע שלנו, שיועיל לנו לבריאות הרבה יותר מאשר כל מיני 'סופר-פוד' וכל מיני טרנדים חולפים שעולים לכולנו המון כסף. הוא הראשון שחשף אותי לפוטנציאל הגלום בעולם הקטניות.
לקריאת המאמר בבלוג של שמואל חיים ניימן על קטניות כנסו לכאן
לקריאת מאמר שלי כאן באתר על תהליך השרייה והנבטה לקטניות – המדריך המלא – וטבלת זמני השריה כנסו לכאן
עניין אותך פעם לדעת מה זה הנבטת קטניות ואיך מנביטים? ובכלל, עוד כמה טריקים ורעיונות איך להפחית את הגזים ואת אי הנעימויות שגרגירי חומוס לעיתים מייצרים לנו במעיים?
לחצו למאמר שלי על הנבטת קטניות – המדריך המלא
לחצו על כפתור השיתוף בפייסבוק או בוואטסאפ ונוכל יחד לעזור ליותר אנשים
רוצים לקחת את הבריאות שלכם שלב אחד קדימה ולקבל ייעוץ המותאם אישית למצבכם הבריאותי גם בהמשך?
מוזמנים לשלוח הודעה או ליצור איתי קשר לשיחה טלפונית ונבדוק יחד התאמה לצורך תחילת טיפול
לשאלות ובירורים נוספים
או השאירו פרטים למטה
